Binnen
Aquabootcamp
Een uitdagende en intensieve workout
Aquabootcamp is een pittige work-out in het water. Een uitstekende combinatie van kracht- en conditietraining met het inmiddels bekende interval- of circuitsysteem.
De lessen zijn zeer gevarieerd met aandacht voor spierversterkende oefeningen en spelvormen waarbij gebruik gemaakt wordt van eigen lichaamsgewicht en diverse materialen. Voorafgaand door een warming-up en afgesloten met een cooling-down.
Wat heb je nodig?
- Zwemkleding
- Handdoek
Tarieven
1 les
€ 10,00
12 bezoekenkaart
€ 110,00
Pas (eenmalig)
€ 6,00